Inklusiv • Barrierefrei • Kreativ

Kreative Bewegung mit Flow Arts für Kinder, Jugendliche
und Erwachsene

In der FlowSchule Braunschwiegs erfährst du durch Flow Arts bewegte Begeisterung, entdeckst deine Stärken und stärkst dein Selbstbewusstsein.
Unsere Workshops laden zum Mitmachen, Mitfühlen und Wachsen ein – mit Spaß, Achtsamkeit und echter Verbindung.

Unsere Angebote

Mehr Erfahren

Warum FlowArts?

In einer Welt voller Reizüberflutung und Leistungsdruck bieten wir einen Gegenpol.

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Stress & Druck

Schulstress bei Kindern und Burnout-Risiko bei Erwachsenen nehmen zu. Der Kopf ist voll, der Körper verspannt.

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Mangelnde Inklusion

Viele Sportangebote sind nicht barrierefrei oder schließen Menschen mit besonderen Bedürfnissen aus.

Lösung

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Der FlowArts Ansatz

Wir verbinden Gehirnfitness mit Spaß. Unsere Kurse sind inklusiv, generationenverbindend und stärken Selbstvertrauen durch spielerisches Lernen.

Unsere Angebote

Für jede Generation das Richtige

Diverse Einstiege – ein Ziel: Koordination, Körpergefühl und Selbstwirksamkeit stärken.

Für Kinder

Ob Kita, Grundschule oder Ferienprogramm. FlowArts fördert auf spielerische Weise Koordination, Konzentration und Selbstvertrauen.

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Inhalte: Jonglage, Gymnastikbänder, Flowersticks, Diabolo, Poi.

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Inklusiv & Barrierefrei: Spielerisch lernen, alters- & generationenverbindend

Ideal für:
Kitas • Schulen • Ferienbetreuung • Förderschulen • Geburtstage • Schul - & Kita-Feste

Angebot für Kinder

Für Jugendliche

Ninja Skills für die Schule und zu Hause. Eine kreative Antwort auf Schulstress und Reizüberflutung.

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Inhalte: Ninja-Moves, Tanz, Jonglage, optional Feuer-Workshops.

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Kreativer Ausgleich zu Schulstress: Tanz & FlowArts fördern Fokus, Ausdruck und Selbstwert.

Ideal für:
Projektwochen • Schulen • Jugendzentren • Freizeit • Prävention/Integration • Abiturstress • AGs

Angebot für Jugendliche

Für Erwachsene & Teams

Teambuilding, Stressausgleich und Achtsamkeit - mit neuen Reizen für Koordination, Gehirnfitness und Resilienz.

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Anlässe: Workshops, Gesundheitstage, Fortbildungen, Firmen-Events.

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Kreativer Ausgleich zum Arbeitsstress

Ideal für:
Arbeitsplatz • Team Building • Freizeit • Gesundheit • Rehabilitation • Lehrerfortbildung

Angebot für Erwachsene

Für Senioren

Flow kennt kein Alter: Sanfte, fließende Bewegungen – inspiriert von Tai Chi, Pilates und Yoga.

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Trainiert Beweglichkeit & Denkfähigkeit.

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Macht Freude und stärkt die Selbstwirksamkeit.

Ideal für:
Freizeit • Gesundheit • Senioren Fitness • Pflegeeinrichtungen • Seniorenresidenzen

Angebot für Senioren

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Was bringt dir Flow Arts?

Flow Arts ist mehr als Bewegung – es ist ein spielerischer Weg zu mehr Körpergefühl, Konzentration und Selbstvertrauen. In unseren Angeboten steht nicht Leistung oder Perfektion im Vordergrund, sondern das Entdecken, Ausprobieren und Dranbleiben im eigenen Tempo.

Wir schaffen Räume, in denen Menschen ohne Druck lernen dürfen, sich kreativ ausdrücken und gemeinsam wachsen. So wird Flow Arts zu einem Ausgleich für Schulstress, Arbeitsalltag oder Leistungsdenken – und zu einer Quelle für Motivation, Freude und innere Stärke.